腐皮炒白菜，看似清淡简单，实际功效大，具有利尿、消食、润肠的功效。下面就来介绍一下腐皮炒白菜的做法。腐皮炒白菜的主料有：豆腐皮 白菜 辅料：干辣子调料：调和油 盐 蔬之鲜做法：一、豆腐皮发开切成丝。将白菜切丝备用。二、锅烧热，放入底油，放入干辣子炸香，大火爆锅，倒入白菜煸炒。三、倒入豆腐皮炒熟即可。
到了夏季是广西百香果上市的季节，百香果有很高的营养价值，其中含有丰富的天然维他命C。百香果做水果茶最好喝了，根据个人的味道喜好可以到了夏季是广西百香果上市的季节，百香果有很高的营养价值，其中含有丰富的天然维他命C。百香果做水果茶最好喝了，根据个人的味道喜好可以做成几种不同口味的水果茶。百香果水果茶做
到了月子的第二十七天，也许有不少宝妈都心存大意，想着是不是可以不用做足三十天月子了？饮食上也是想放开大吃，这种想法当然是不对的！这是因为在怀孕期间和分娩之后，产妇的身体发生了变化，因此需要通过坐月子来进行调整，子宫需要42天左右复原，而子宫内膜的复原需要56天左右，除了这些，身体各个器官也都在恢复中
炒大白菜时，不要直接下锅炒，多加“这一步”白菜又香又脆还好吃秋冬季节，是大白菜丰收的时候，这个时候，白菜的价格比较便宜，因此很多的家庭都会买一些大白菜，囤起来慢慢吃。白菜是一种营养丰富的蔬菜，不仅营养价值高，而且所烹制出来的白菜美食，吃起来口感与味道也非常的不错。因此非常受人们的的欢迎与喜爱。关于白
✨ 核桃酥，这是一款从小吃到大的零食！让人无法拒绝的饼干！今天就来分享核桃酥的做法，做法超简单！用料玉米油 100克盐 1克鸡蛋 1个糖粉 75克小苏打 2克低筋面粉 225克碎桃仁 适量黑芝麻 适量做法步骤1、1⃣ 熟核桃仁压碎备用（我压的不是很碎，颗粒感，好吃！） 2⃣ 玉米油+盐+鸡蛋+糖粉混
“一方水土养一方人”，天南水北每个地方的文化均不相同，其中自然包括酒桌上的文化。广东应是作为我国非常有代表性的省份，其无论是在人文思想还是经济，均领先于全国大部分省份。提到广东总是能让大家想到那琳琅满目的早茶文化，每天早上面对精致且小份的早茶何尝不是一种人生享受。但因为广东的早茶文化最为瞩目，导致很
俗话常说“管住嘴，迈开腿”，减肥本就是一个减少摄入，加快消耗的过程。然而在减肥过程中，保证机体足够的能量供求和营养全面也很重要。减肥应该吃什么？如何在减肥过程中平衡能量和营养，做到减肥营养两不误，是许多减肥的人迫切想知道的事。减肥食物怎么选？这样烹饪健康又减重南方医科大学珠江医院内分泌代谢科副主任医
每年五月的第二个周日就是独属于母亲的节日——母亲节，今年的母亲节又如期而至，那么在这样一个充满美好与感恩的节日里，该给母亲送一份什么样的礼物呢？如果你还在纠结当中，那其实鲜花和糕点的组合是个不错的选择，一份美丽心情，一份甜甜蜜蜜，适合天下所有妈妈。作为中式糕点的代表品牌，至今已有250年历史的中华老
婆婆送我新鲜食材，我做了6道菜，朋友看了这午餐，说要来蹭饭呢。这一天，孩子放假在家了，我也没有一早就出门买菜，因为孩子爸爸从奶奶家带回来多种食材，我高兴得早早就开始做饭了。全部上桌，发现有做了6道菜，用到8种食材，其中有7种都是奶奶家带来的，有鸭蛋、鸡肉，还有多种蔬菜，能吃到婆婆自己种的蔬菜，这就是
很多女性在生活中怀孕的时候也是特别特殊的，而且体内的激素水平在慢慢的变化，也会导致一些疾病的发生的，而且怀孕期间的一些糖尿病其实也是非常常见的，那么在饮食方面也会有的，非常多要注意的，尤其是一日三餐，到底应该怎么去吃，我们就应该来了解一下才行的。1.控制碳水化合物的摄入碳水化合物是机体主要的能量来源
