中医讲：“通则不痛，痛则不通”，大部分身上的疼痛不是气滞就是寒凝、血瘀。而这个元胡也叫延胡索，性质温热，既能行气又能活血，止痛效果特别强。很多止痛方都离不开它。今天龚医生教大家该怎么用这个止痛神器。
腰腿痛、关节痛——用元胡+杜仲+牛膝
体力劳动较多，导致腰肌劳损、关节磨损；或者早年腰腿受过伤，后期恢复不好，导致现在腰部、膝盖、脚踝等地方经常酸困暗痛。就可以用元胡加上杜仲、牛膝煮水饮用，杜仲补肝肾、强腰膝，牛膝引血下行，它们搭配起来，专治腰膝腿脚上的淤堵疼痛。
头痛脖子痛——用元胡+白芷
头和脖子长期暴露在外，容易受风受寒。白芷辛香上行，专攻头面上的疼痛，像头顶上刺痛、偏头痛、眉骨周围刺痛、鼻窦炎导致的头面窜疼，脖颈僵硬冷痛。都可以用元胡加白芷来疏散风寒、通经止痛。
小腹痛、阴痛——用元胡+三棱
小腹最容易受寒生瘀，瘀血会引起比较严重的刺痛坠痛。比如男性的前列腺淤堵增生、寒疝、精索曲张导致的睾坠睾痛；女性的寒瘀痛经、小腹冷痛等。这些人通常脸色偏暗、舌头紫暗，舌下青筋鼓胀发黑。三棱破血化瘀效果很强，加上温热止痛的元胡，主攻小肚子周围的寒瘀冷痛。
胸闷胀痛——用元胡+香附+薤白
肝郁气滞会导致胸口闷痛、憋胀，堵得慌、喘不上气，好像有石头压着。腋下、两肋和腰侧会有窜来窜去的痛感。容易失眠、情绪也不好。通常舌头根和舌头两侧会鼓鼓胀胀的。香附疏肝理气，薤白宽胸消胀，元胡行气止痛，它们搭配最适合胸闷胀痛的人。
